БАДы: без рекламы

Интересует такая животрепещущая тема как БАДы - био-активные добавки: мою родственницу сейчас активно пропагандируют принимать эти средства.
Какие реальные положительные результаты были у кого-нибудь? На собственном опыте - если можно только без рекламы :-)

Мы семьей периодически пропиваем курсы грибов из грибной аптеки - нужно сперва проконсультироваться со специалистом - он подберет курс, который вам подходит в соответствии с желаемыми целями. Бабушка наша суставы мазью веселки мазала и из мухоморов - говорит, легче ей было. Заказываем из Москвы почтой - у нас нет.

Чаванпраш и Трипхалу нахваливают мои знакомые - это индийские продукты.

В принципе, если просто для укрепления организма - можно приготовить БАД самому из меда-лимона (смешать мед, лимон - поставить в холодильник, принимать по 1 столовой ложке в день натощак), можно пропить курс перги (пчелиный продукт). А так летом набирайтесь витаминчиков, побольше гуляйте на свежем воздухе!